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裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。【收听】全部和(64)【缓解经期头痛的4个方法】1、喝甜饮料，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血；2、户外散步，可调节情绪，减轻压力；3、推拿，不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血；4、热敷，用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。【收听】 全部和(26 【懒美人瘦身计：轻松减肥9?享瘦轻而易举?1、饭后刷牙轻松瘦；2、亲吻也能瘦；3、饭前喝汤更享瘦；4、辣椒帮你瘦；5、餐间小吃让你瘦；6、细选食物健康瘦；7、多喝水越来越瘦；8、睡觉减肥超享瘦；9、洗热水澡也会瘦。【收听】全部和(39)【解读餐桌上的“减肥药”】减肥日渐成为令不少人烦恼的问题，尤其很多爱美的女士都在为减肥而发愁。下面就来看看我们餐桌上常见的食物吧，它们当中可不适合减肥，有助于爱美的人们变得苗条的哦。一、花生；二、西红柿；三、菠菜；四、紫菜；五、红豆；六、芝麻。【收听】全部和(2:【中医泡脚补肾小偏方】①泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉；②白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍；③艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血；④老醋泡脚（米醋或老陈醋）在一定程度上可以治疗脚气。【收听】全部和(59)酸奶每天喝多少才减肥？早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。【收听】 全部和(3:【教大家去黑头的小方法】1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。【收听】全部和(59)【身体保养5秘诀，让肌肤重回20岁】一、双唇保养，多喝水，多吸收维生素A、B、C等，都有助改善唇色暗沉问题；二、肌肤保养，去角质，按摩,淘宝nike正品店，补充水分；三、锁骨、颈部保养；四、背部保养，清洁控油、收敛肌肤；五、手、足保养；年轻美丽是女人的终极目标，没有丑女人只有懒女人。【收听】全部和(28【饭后七个好习惯为健康加分】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁；②烧烤后吃根香蕉；③吃火锅后喝点酸奶；④消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；⑤吃方便面后吃水果；⑥吃蟹后，喝生姜红糖水；⑦润肺止咳，饭后吃个柿子。【收听】全部和(68【黑豆补肾】黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。【收听】1全部和(39)更多试试页码翻页 【能让你开心的几件事】每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。〖收听〗292011-11【睡前注意四项】①戴表睡觉，手表特别是夜光表有辐射；②戴罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女性患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上！③睡觉手机不关机，各种电子设备发出的电磁波，影响人的神经系统和生理功能；④带妆睡觉，带残妆睡会堵塞毛孔，造成汗液分泌障碍诱发粉刺〖收听?全部和(:风，来了去，去了回。卷低低云朵，笑看红尘。走在相思的季节，彼此，陷入一片风景，深深的，再也取不出，那些孤单，寂寥的光阴,白沟小商品批发市场。又或许，彼此淡淡的立在风里，听远处的琴声轻轻滑过涟漪的水面，触了心，了然于心的秘密，开始抽芽长穗。〖收听〗全部和(1:祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩 (责任编辑：admin) |